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悩む人今すぐに足の臭いをなんとかしたい！
そんな方のために、
- 今すぐに足の臭いを消す方法
- 足の臭いを予防する方法
- 超簡単、足の臭いを消すアイテムを3つ紹介
という内容になっています。
私は自他共認めるほど足が臭かったです。
いきなりの飲み会で焦ることもしばしば。
そんな時、実際に試して効果があったものを3つご紹介します。
本記事を読むことで、今日いきなりのお誘いで自分の足が臭すぎて焦っている方も足臭を解決することが可能です。
また、今後足が臭くならない予防方法や一瞬で足の臭いを消すことができるアイテムもご紹介。
今後、足の臭いでビクビクする必要がなくなる方法を知ることができます。
足の臭いはあなたの印象を決める大きな要因です。
今日からしっかり足臭対策していきましょう。
より簡単に足の臭い対策したい方は、簡単に足の臭いを一瞬で消すアイテム3選を参考にどうぞ。
足が臭くなる原因とは？
原因を知ることで対策を打つことができます。
足が臭くなってしまうのは皮膚常在菌（以後雑菌と記載）の活性化や繁殖が原因です。
なぜ雑菌が原因で臭くなるのか。
理由は雑菌が汗や角質、皮脂を分解することでニオイ物質を発生するためです。
作られたニオイ物質の代表とも言えるのが「イソ吉草酸」と言われる物質になります。
イソ吉草酸が生み出され、体から離れてふわふわと漂い鼻に入ることで「臭い」と感じさせてしまう。
というのが、足が臭いと相手に思わせるメカニズムです。
原因である、雑菌の活性化や繁殖をいかに抑えるかというのが足の臭いを改善する最重要ポイントと言えます。
足臭なおし隊（隊長）とんでもなく臭い、ニオイ物質を漂わせていたと思うとゾッとしますよね。
今すぐに足の臭いを一瞬で消したい人が取るべき3つの方法
今すぐにでも足の臭いを消したい、という方は、
- 除菌シートで足を拭く
- 替えの靴下を履く
- アルコールを足にかける
という3つの方法を試してください。
急な座敷での飲み会などで、今どうしても足の臭いをなんとかしたいという場面がありますよね。
足臭なおし隊（隊長）私は替えの靴下を常に持っていたのですが、替えがない日に限って・・・、なんてこともありました。
除菌シートで足を拭く
除菌シートを持っている人や近くにある場合は、迷わず除菌シートで足を拭いてください。
除菌シートで拭くことで、
- 雑菌を減らすことができる
- 汗を拭き取ることができる
という2つの効果を得ることができます。
本記事の冒頭でも記載した通り、足が臭くなる原因は雑菌です。
除菌シートで雑菌を取り除き、餌になる汗を拭き取ることで臭いの発生を抑えることができます。
私が実際に行った際は拭いた後にしっかり乾かしてから靴下や靴を履いたほうが、より効果的でした。
足臭なおし隊（隊長）指の間やかかと部分をしっかり拭き取りましょう。
替えの靴下を履く
出来れば、上記の除菌シートで足を拭くという方法と組み合わせて使用したい方法です。
なぜならば、足の臭いが改善できても靴下が臭っているケースが多いから。
当然、足が臭い人は靴下も臭くなっていますよね。
靴下を購入する場所としておすすめなのは、コンビニです。
コンビニの中でも、ファミマ、セブン、ローソンであればほぼ間違いなく靴下を販売しています。
経験上ですが、ミニストップには置いていないようなので注意してください。
足が臭い人は靴下と素足がペタペタと張り付くような感覚がある、という方は多いはずです。
足臭なおし隊（隊長）靴下と足の除菌をしっかり対策することで、とんでもなく臭いという状況は打破できます。
アルコールスプレーを足や靴下にかける
除菌シートも、コンビニも近くにない。
コンビニに立ち寄っている暇がない。
そんな方は、アルコールスプレーをお店などから少し頂戴しましょう。
＊大量に使用するのはおすすめしていません。
アルコールには共沸効果という、ニオイ物質も一緒に気体となって発散してくれます。
このご時世なので、ほとんどの場所で取り扱いがあるはずです。
足に直接かける際、
- しっかり足を拭く（アルコールを吹きかける前）
- 適度に乾かす（アルコールを吹きかける前）
- アルコールを吹きかけた後も乾かす
の3つのポイントを守ってください。
靴下に使用する際も、できるだけ吹きかける前乾かして吹きかけた後も乾かしましょう。
足臭なおし隊（隊長）少し気が引ける部分や設置されている場所的にできない場合もありますので、最終手段といったところです。
足が臭くならないための予防方法3選【簡単】
足が臭いと、周りに気を遣ってしまうことって多いですよね。
今後、足が臭くならないように予防もしっかりと行っていきましょう。
足が臭くならないようにするために、
- 足を清潔に保つ
- 靴を連続して履かない
- 天然繊維を多く使った靴を履く
という3つの予防方法を実施することをおすすめします。
足臭なおし隊（隊長）飲み会、自宅、仕事でも常に嫌な思いをさせていないか考えるのは疲れてしまいますよね。
足を清潔に保つ
足を清潔に保つことは足が臭くなることを防いでくれます。
「毎日ちゃんと洗ってるよ」という方もいると思いますが、足の洗い方を間違えるとかえって臭いの原因になるので注意が必要です。
そして、洗う際のポイントは、
- 手で洗う
- 指の間をしっかり洗う
- 湯船に浸かるか、足湯をする
の3つ。
私は以前、ボティタオルなどでゴシゴシ洗っていましたが全く臭いの改善はできませんでした。
肌荒れがひどくなってから手で洗うようになりましたが、それ以降臭いが減少していったのです。
手でしっかり指の間をしっかり洗うことが大切。
更には、頭などを洗っている最中に足を桶などにつけておくとより効果的です。
桶に入りながらが無理な場合は、湯船に浸かることで同じ効果を得ることができます。
足臭なおし隊（隊長）洗いすぎると、足の良い菌までいなくなるので逆効果です。
靴を連続して履かない
靴を連続して履くことで、靴内で雑菌が繁殖してしまいます。
前述した通り靴内は雑菌が繁殖する最適な空間です。
そのため汗をかいた靴の中には雑菌が多量にいます。
靴内にいる雑菌の繁殖を抑えるのは、靴をローテーション（2〜3日）して履くことが効果的。
出来れば天日干し、難しい場合は靴乾燥機を使用することはおすすめです。
とは言え仕事上、靴をローテーションできない方は靴内に粉（パウダー）を使用する方法もあります。
靴内に振りかけることで汗を吸収し消臭することが可能です。
粉（パウダー）を使った足臭対策をもっと詳しく知りたいという方は下記の記事を参考にどうぞ。
>>【足臭い人必見】足の臭い対策におすすめ粉（シューパウダー）5選
足臭なおし隊（隊長）私も、指定の靴を履かなければならなかったので粉（パウダー）を使用していました。
天然繊維を多く使った靴下を履く
靴下は天然繊維を多く使ったものを選ぶことで臭いを予防することができます。
天然繊維とは具体的に、
- 絹
- 綿
- 麻
- 羊の毛
を使った靴下がおすすめです。
五本指ソックスは、指と指の間に発生する汗を吸収してくれるので効果テキメン。
おすすめの靴下を知りたいという方は下記のリンクからチェックしてみてください。
>>【足臭向け】五本指ソックスの3つの効果と見た目が嫌でも履くべき理由
足臭なおし隊（隊長）私は元々五本指ソックスがあまり好きではなかったのですが、効果は本物でした。
【要注意】こんな人は足が臭くなりやすい、3つの特徴
自分の足が臭いということはほとんどの方が気づいているはずです。
とは言え、足臭のレベルによっては実はそこまで臭くなかったり、思っているより臭かったりします。
ここで、ご紹介するのは特に臭くなりやすい方の特徴です。
足が臭くなりやすいひとは、
- 汗を掻きやすい人
- 蒸れやすい靴を長時間履く人
- 真面目で責任感が強い人
の3パターン。
足臭なおし隊（隊長）あてはまってしまった方は、足臭対策を行っていく必要があります。
汗を掻きやすい人
汗を多く掻くということは、雑菌の餌が豊富にあるということです。
でも、同じくらい汗を掻いているのにあまり臭くならない人っていますよね？
汗を掻いてもあまり臭くならない人は皮膚のろ過機能がしっかり働いているためです。
汗の原料は血液で、血中のミネラルなどの栄養素は皮膚表面に出る前に吸収されます。
そのため、汗として出てくる頃には99％が水となっているわけです。
汗を掻いてもあまり臭くない人とそうでない人は、汗自体のニオイが違うということになります。
とは言え汗は雑菌の繁殖や活性化につながるので、汗を掻きやすい人は足が臭くなる傾向が強いです。
足臭なおし隊（隊長）私も1日を通してみて、汗を掻くので足が臭い人の特徴にあてはまっています。
蒸れやすい靴を長時間履く人
蒸れやすい靴を長時間履く人は特に要注意です。
ロングブーツや安全靴など。
汗を掻きやすいのはもちろんのこと、雑菌は高温多湿を好みます。
安全靴を例に上げると、靴内は約40度、湿度は100％。
雑菌が繁殖や活性化するのは言うまでもありません。
密封性が高い靴を履く方は、
- できるだけ靴を脱ぐ
- できれば通気性の良い靴を履く
- 靴用の粉（パウダー）を使用する
いずれかの対策をすることがおすすめです。
足臭なおし隊（隊長）私も、安全靴が指定だったので足の蒸れに苦しめられました。
真面目で責任感が強い人
真面目で責任感が強い人も足が臭くなる傾向にあります。
別に暑くないのに汗を掻くときってありませんか？
暑くないのに汗が出る場合は、緊張していたりストレスがかかったりしている場合がほとんどです。
緊張やストレスがかかるとストレス臭と言われる臭いが発生します。
緊張やストレスを感じた結果、足が臭くなるということです。
真面目で責任感が強い人ほど、緊張したりストレスを抱えたりすることは多い。
ストレスを感じている方は日頃からリフレッシュすることを心がけることをおすすめします。（入浴など）
足臭なおし隊（隊長）自分で言うのもなんですが、私も真面目です。仕事が忙しくなるにつれ足もどんどん臭くなってきたので焦りました。
簡単に足の臭いを一瞬で消すアイテム3選
足の臭い対策はしたいけど、面倒くさい。
そんな方でも簡単に足臭対策できる上に効果抜群のアイテムを3つご紹介します。
- ノーノースメル
- ネオテクト
- 急速イオン消臭スプレーNULLA（ヌーラ）
上記の3つは即効性、持続性も高いです。
簡単に3つの商品を紹介していきます。
足臭なおし隊（隊長）私がもっともおすすめするのは、ノーノースメルです。
ノーノースメル
ノーノースメルはただ臭いを消すだけではありません。
足をケアしながら足臭対策を行えます。
即効性もある上に、使用方法は朝晩それぞれ1回塗るだけ。
臭いを消す成分である柿タンニンと殺菌効果があるイソプロピルメチルフェノールを配合しています。
消臭、殺菌、足のケアをしっかり行ってくれる商品です。
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足臭なおし隊（隊長）塗った後もほのかにラベンダーとミントの香りもするのでリラックス効果もありますよ。
ネオテクト
ネオテクトは塗り心地が良いです。
塗り心地の良さは、ナノ化したクリームの密着がもたらしています。
皮膚の保護のために天然成分も配合。
ネオテクトも朝晩それぞれ1回塗るだけでOKです。
殺菌効果があるとされるシメン−5−オールと制汗成分フェノールスルホン酸亜鉛を配合しています。
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足臭なおし隊（隊長）特に汗を掻きやすいという方におすすめしたい商品です。
急速イオン消臭スプレーNULLAヌーラ
3つ目は靴下に使用できる急速イオン消臭スプレーNULLA（ヌーラ）。
急速イオン消臭スプレーNULLA（ヌーラ）はなんといっても持続性が高いということです。
1度吹きかければ、24時間効果が持続します。
イオン結合という消臭方法により臭い戻りがありません。
おすすめの使用方法は靴下が湿るほど吹きかけ、乾くまで待つ必要があります。
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足臭なおし隊（隊長）私はまずは素足の臭い対策をおすすめしていますが、どうしても肌に何も塗りたくないという方におすすめの商品です。
足の臭いは絶対に改善するべき恐ろしい理由
足の臭いは絶対に解決するべきです。
理由はニオイというのはあなたの印象に直結してしまうから。
ニオイを嗅いだときにふと昔のことを思い出すことってありますよね？
ニオイで記憶が呼び覚まされることを「プルースト効果」と言います。
また、ニオイによって人は瞬間的に感情の変化が起こるとも言われるほど。
「悪い人じゃないんだけど、一緒には仕事したくないな」や「なんとなく、この人は無理」となりかねないのです。
足が臭いのはわかっているが放置してしまっている。
そんな方は特に要注意です。
足の臭いはあなたの印象を決定してしまうほどの効果があります。
足臭なおし隊（隊長）私も、足の臭いには気がついているものの面倒だったので放置していました。
今すぐ足の臭いを消しましょう
足の臭いを今すぐにでもどうにかしたい方は今回ご紹介した方法、
- 除菌シートで拭く
- 靴下を替える
- アルコールを吹きかける
の3つで緊急事態を回避することができるはずです。
とは言え、上記の3つでは根本的な解決にはなっていません。
今日ご紹介した3つの予防方法、
- 足を清潔に保つ
- 靴を連続して履かない
- 天然繊維を多く使った靴下を履く
という対策をしていくことをおすすめします。
とは言え即効性ももちろん欲しいですよね。
そんな方は今日ご紹介した、
- ノーノースメル
- ネオテクト
- 急速イオン消臭スプレー消臭NULLA（ヌーラ）
のどれかを使用していくことがおすすめです。
今日から足臭卒業目指していきましょう。
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