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足が臭いけど、本当に効果がある商品がどれだかわからない。
そんな方のために、
- 失敗しない効果的な商品の選び方
- 足の臭いを簡単に消す9つの足臭対策グッズを紹介
- 購入後に行うことで効果が倍増する3つの方法
といった情報を得ることができる内容です。
常に安全靴を履き1日約12時間勤務で足が臭過ぎた、私が実践して効果的だったグッズや方法をご紹介します。
本記事を読むことで、明日から靴を脱ぐたびに周りに気を遣うこともありません。
そして、全足臭が抱える共通の悩みであろう足と靴下が張り付くような不快感を感じることがなくなります。
足が臭いというだけで、気疲れするのは人生もったいない！
足臭対策グッズでサクッと解決しましょう。
足はなぜ臭くなるの？
足が臭くなる主な原因は、雑菌です。
原因なんて良いから足の臭いを対策するグッズを教えてくれよ、という方がいると思います。
しかし、足がなぜ臭くなってしまうのか知ることで、足臭対策を効率的に行うことができるので簡単に理解しておきましょう。
そもそも、足が臭いのは汗が臭いと考えている方が多いですが、足から出る汗は無臭です。
足はコップ1杯（約200ml）の汗がエクリン汗腺という部分から出てきます。
エクリン汗腺から出てくる汗は99％水分なので、臭いはありません。
足と同様、手の平もエクリン汗腺が多いです。
ではなぜ、手は臭くならないのに足は臭くなるのか。
足は、靴や靴下に覆われている時間が長いため、高温多湿になり雑菌が繁殖や活性化がしやすい状態だからです。
また角質など雑菌の栄養素となるものが多いのも要因。
足臭対策は、
- 汗や角質（雑菌の栄養素）
- 靴下
- 靴
を対策していくことでより効果的に足臭を抑えることができます。
ゴム手袋などを連続使用していると、手も同様に臭くなるのと同じですね。
失敗しない商品の選び方
数多くある足臭対策グッズをどうやったら失敗せずに選ぶことができるか解説していきます。
足臭対策グッズといっても使う場所、タイプ（スプレーやクリームなど）が多くて悩んでしまいますよね。
そこで、安全靴を履き長時間労働する私が効果があったと感じたタイプを使用箇所に分けてご紹介。
失敗せずに商品を選ぶためには、
- 素足にはクリームorジェルタイプを選ぶ
- 靴下は消臭靴下or消臭スプレーを選ぶ
- 靴には粉（パウダー）タイプを選ぶ
のものを選択するようにしましょう。
いきなり全てではなく、まずは元凶である素足をクリームで改善することがポイント。
素足にはクリームタイプがおすすめ
素足を対策するにはクリームorジェルタイプが有効。
素足を対策する際は、
- 汗を抑える
- 雑菌を抑える
- 足ケアも兼ねている
ものを選びましょう。
なぜクリームタイプがおすすめなのかと言うと、
- 指と指の間までしっかり塗ることができる
- 密着性があり制汗効果が高い
- 角質を柔らかくしてくれる
という3つの理由からです。
クリームタイプは塗った後のサラサラ感も個人的にはおすすめポイント。
靴下は消臭靴下or消臭スプレーを使用
靴下の対策は消臭靴下or消臭スプレーを使用することが有効です。
まず靴下は天然繊維を多く使ったものを選びましょう。
天然繊維の例をあげると、
- 綿
- 絹
- 麻
- 羊の毛（ウール）
になります。
天然繊維は吸湿性や通気性が化学繊維よりも良いです。
ですが、強度という点では化学繊維が強いので、天然繊維が100％のものよりも化学繊維が入っているもののほうが長持ち。
消臭スプレーも効果的です。
当然ですが、消臭力と持続性があるものが好ましいといえます。
靴下に使用する消臭方法はマスキング法という香りを上塗りする方法は選ばないこと。
理想は化学的な方法（イオンによる消臭など）の商品を選ぶことが好ましいです。
消臭靴下は出来れば五本指のモノを選ぶのが理想。
靴には粉（パウダー）タイプがおすすめ
靴の消臭対策には粉（パウダー）タイプがおすすめです。
特に汗をかく量が多い方は粉（パウダー）一択と言っていいほど。
粉（パウダー）タイプは、
- 吸湿性
- 消臭力
が、高いことが特徴です。
デメリットがあるとすれば、振りかけた直後は靴下が白くなること。
すぐに靴を脱ぐことがある場合は、直前に使用することは避けましょう。
また、粉（パウダー）タイプは様々な振りかけ方（容器や形状により）があるため手についたり、宙に舞ったりします。
そのため、できるだけ天然成分で構成された商品を選ぶと安心です。
かけ過ぎると、靴下の白さがなかなかなくならないので適量を心がけてください。
臭い素足にはこれ！おすすめ3選
臭い素足に有効な足臭対策におすすめ商品は、
| 商品画像 | 価格 | 購入ページ | 特徴 |
|---|---|---|---|
 ノーノースメル | ¥3267（税込） | 公式サイトで購入 | 臭いにも効果的＋足ケアもバッチリ |
 ネオテクト | ¥5580（税込） | 公式サイトで購入 | クリームの密着が最高でサラサラ |
 デオシーク | ¥4818（税込） | 公式サイトで購入 | 柿タンニン倍増で消臭、抗菌力UP |
の3つです。
上記にある3つのクリームを使用する際は、朝晩に1回ずつ塗ることがおすすめ。
出来れば、お風呂上がりに清潔な状態で乾かしてから使用するとより高い効果を得ることができます。
冒頭で記載しましたが、素足にはクリームかジェルタイプのものがおすすめです。
唯一デメリットとして挙げるとすれば手に付くという点。
しかし、ゴム製の手袋を私は長時間使用するのですが、手の臭いが少し抑えられていると感じています。（個人的感想です）
ノーノースメル
殺菌や足の臭いを消すだけじゃない、足ケアまでも可能な一品
ノーノースメルは柔らかいクリーム状で伸びが良く、塗った後のサラサラ感が心地よい商品です。
ノーノースメルは、
- 殺菌（イソプロピルメチルフェノール、柿タンニン）
- 制汗（柿タンニン、22種類の植物エキス）
- 足ケア（柿タンニン、22種類の植物エキス）
に有効な成分が配合されています。
また、ラベンダーとハーブの香りがほんのりするのも特徴。
ラベンダーやハーブの香りはリラックス効果もあるので足臭対策になります。
価格は税込3267円です。
公式サイトから購入することで15日〜25日以内の申請で返金保証も受けることができます。
＼ 足臭対策＋足ケアで根本から改善／
毎日使い続けることで、どんどん足が臭くなくなっていくのがわかる一品です。吹き出し
ネオテクト
ナノ化したクリームがもたらす、サラサラ感が最高
ネオテクトの使用感は柔らかめのクリームなので肌に馴染みやすく、ベタつかずサラサラ感が高いです。
ネオテクトは、
- 殺菌（シメン−5−オール）
- 制汗（フェノールスルホン酸亜鉛）
に有効とされている成分が配合されています。
汗を抑えるのはもちろんですが、保湿もしっかり行うのがネオテクトの特徴。
肌は乾燥すればするほど、汗をかこうとしてしまうのです。
そこで、ネオテクトはヨクイニンエキスという肌の水分バランスを整える効果があると言われている成分を配合しています。
価格は税込5580円です。
公式サイトから購入することで、30日間の安心保証付きで試すことができます。
＼ 汗をかきやすい人にはこれ！ ／
塗った後できるだけすぐにサラサラがいい、という方には特におすすめ。
デオシーク
リニューアルでパワーUP、話題の柿タンニンを2倍配合
デオシークの使用感は、濃厚なクリームで伸びが良く肌に馴染みやすいです。
また、プッシュタイプの容器に入っているので力加減で出しすぎたりなどはありません。
デオシークは、
- 殺菌（イソプロピルメチルフェノール、柿タンニン）
- 制汗（パラフェノールスルホン酸亜鉛）
- 角質ケア（柿タンニン）
に有効だとされている成分を配合しています。
2019年にリニューアルし、殺菌や足ケアにも優れている柿タンニンを配合率を2倍にし、より優れた商品になりました。
デオシークは、ジャウム（果物、葉、花など）を配合しており、防臭だけではなく保湿もできる成分が入っています。
ボトルも半透明なので、残りを把握することができるので「やばい、なかった」を防ぐことが可能です。
価格は税込4818円。
公式サイト限定で、初回のみ期限なしで返金保証を受けることができます。
＼ プッシュタイプで簡単に足臭対策 ／
1回の量が1〜2プッシュとわかりやすく、使いやすいのはネオテクトです。吹き出し
臭い靴下にはこれ！おすすめ3選
靴下の臭いを改善するには、
| 商品名 | 価格 | 購入ページ | 特徴 |
|---|---|---|---|
 デオルソックス | ¥2200（税込） | 公式サイトで購入 | 消臭力、通気性、吸湿性が最高レベル |
 ヌーラ消臭スプレー | ¥1980（税込） | 公式サイトで購入 | イオン化消臭で高い持続性 |
 消臭靴下リンマー | ¥2280（税込） | 公式サイトで購入 | 炭の力で嫌な臭いをキャッチ |
の3つがおすすめです。
靴下はどうしても気軽に履き替えるタイミングはそうそうありませんよね。
そこで、大切になってくるのは持続性。
とは言え、持続性が高い商品を見つけることは難しい。
今回ご紹介する3つの商品は消臭力、持続性が特に高いグッズです。
履くだけ、吹きかけるだけなので手軽な足臭対策。
デオルソックス
足の嫌な臭いを化学の力で消臭、通気性、吸湿性も激高
デオルソックスの特徴はなんと言っても、靴下の繊維自体で消臭するので消臭効果が落ちにくい点。
デオルソックスは、天然繊維（綿）を68％使用しているので、通気性が良く汗をしっかり吸ってくれます。
履き心地もサラッとしているので、長時間履いていても不快感があまりありません。
懸念点は、天然繊維を多く使用しているため洗濯方法には注意が必要。
中性か弱アルカリ性の洗剤を使って洗うことをおすすめします。
また、天然繊維は毛玉や多少固くなるという特徴も。（固くなっても一般的な靴下程度なのでさほど気にはなりません）
とは言え、デオルソックスは化学繊維も入っているので、100％のものより断然長持ちします。
価格は税込2200円。
公式サイトから購入することで、7日以内であれば全額返金保証を受けることができます。
＼ 履くだけ簡単、足臭対策／
足で発生してしまった臭いもデオルソックスでしっかり消臭してくれます。
ヌーラ消臭スプレー
圧倒的持続性とイオン消臭で臭い戻りゼロ
ヌーラ消臭スプレーは洗濯後に湿っけができる程度に吹きかけることで、足臭対策することができます。
急速イオン消臭という消臭方法で臭いを消しているため、汗をかいて雑菌が活性化しても一瞬で消臭。
吹きかけるだけで、効果は驚異の24時間も持続するとの記載があります。（洗濯後吹きかけて、夜脱ぐので確かにほぼ24時間。その間臭いを抑えてくれます）
そんなに強力な消臭効果だと、柔軟剤のいい香りもなくなってしまうのでは？そう不安になった方も安心してください。
ヌーラ消臭スプレーは生物由来の臭いにしか効果がないので、柔軟剤の香り（化学的な香り）は残すことができます。
1つ不安要素を挙げるとすると、スプレー部分が壊れるという事象。
ですが、ヌーラ消臭スプレーは1年間以内であれば無償で交換してもらえます。
価格は税込1980円です。
公式サイトからの購入することで、7日以内ならば全額返金保証を受けることができます。
＼ 履きたい靴下で足臭対策 ／
靴下はどうしてもお気入りのものが履きたい、という方におすすめ。
消臭靴下リンマー
炭の力で消臭、汗も吸収してくれる口コミ激高の靴下
消臭靴下リンマーは独自の竹炭を使った炭カプセルにより嫌な臭いをしっかりキャッチしてくれます。
炭は消臭、吸湿効果のみならず、抗菌効果も。
炭は、臭いだけではなく汗も吸収してくれるので足臭対策に有効です。
50回洗濯しても炭カプセルは繊維にしっかり残ってくれます。
消臭靴下リンマーも天然繊維（綿）を55％使用しているので通気性や履き心地も良いです。
不安要素としては、繊維に炭カプセルが練り込まれているので約2ヶ月以降（洗濯を50回程度を想定）の消臭効果がどれだけ残っているかという点。
消臭靴下リンマーの紹介動画では約3ヶ月使用しても消臭効果は落ちなかったとされています。
消臭靴下の中では約3ヶ月効果が続くものはそう多くありません。
価格は税込2280円です。
公式サイトでは、1足無料キャンペーンなど行っている場合があるのでまずは公式サイトをチェックしてみてください。
＼ピッタリフィット感がたまらない ／
履いた瞬間はひんやりしていますが、時間が経つと炭の力でほんのり温まります。
臭い靴にはこれ！おすすめ3選
臭い靴を対策するには、
| 商品名 | 価格 | 購入ページ | 特徴 |
|---|---|---|---|
 | ¥1980（税込） | 公式サイトで購入 | 天然成分100％で安心なのにしっかり消臭 |
 | ¥1980（税込） | 公式サイトで購入 | 廃棄まで楽々、めんどくさがりにはこれ。 |
 | ¥1480（楽天） ¥1680（Amazon） | 楽天 Amazon | 消臭成分を多数配合で消臭 |
の3つがおすすめです。
素足、靴下をどれだけ殺菌できたとしても、靴に雑菌が残ってしまっていては臭いが出る可能性があります。
靴がなかなか洗えない、という方は粉（パウダー）を使用して除菌、消臭しましょう。
粉（パウダー）はスプレータイプ（液体）のものよりも汗をしっかり吸ってくれるのでおすすめです。
蒸れやすい靴を長時間履く方には特におすすめ。
NULLシューパウダー
つま先まで楽に吹きかけ可能、天然成分100％でしっかり消臭
NULLシューパウダーは粉（パウダー）とスプレーの融合です。
そのため、スプーンなどで振りかけるタイプに比べ、手が汚れることがありません。
また特に粉を振りかけたい、つま先部分にも簡単に吹きかけることができます。
NULLシューパウダーは、
- 除菌（ミョウバン）
- 消臭（酸化亜鉛、ミョウバン、タルク）
- 吸湿（タルク）
の3つの効果を100％天然成分で行っています。
見た目は小さいですが、約150日〜160日使用することが可能です。
スプレータイプなので初めは力加減や狙い方が難しいと感じることも。
ですが、できるだけ近くで噴射させることを心がけると楽に使うことができます。
価格は税込1980円です。
公式サイトから購入することで、なんと60日間の返金保証を受けることができます。
＼ 履いたときのサラサラ感がグット ／
通気性が良くない靴を長時間履いてもペタペタ引っ付くような、不快感を軽減してくれます。
fafraシューパウダー
廃棄まで楽々なのにしっかり消臭、タルクフリー
fafraシューパウダーも粉（パウダー）タイプとスプレーが融合した商品です。
先程述べたように、手が汚れることもありません。
fafraシューパウダーは、
- 除菌（ミョウバン、銀）
- 消臭（酸化亜鉛、ミョウバン、マイカ）
- 吸湿（マイカ、リン酸Ca）
の3つを100％天然成分で行います。
特徴はタルクフリーであるという点。
タルクは化粧品にも使われ、ダマになることを防いだり、臭いや汗を吸着したりする効果があります。
ですが、タルクが入っているものを避けたい方は「マイカ」が配合されているものを選ぶと同等の効果を得ることが可能です。
＊タルクが危険だと言うことではありません。
エアレススプレーの構造をしているので、ガス抜きの手間がなく廃棄まで楽々。
価格は税込1980円です。
公式サイトからの購入で、30日以内は返金保証を受けることができます。
＼ 安心成分なのにしっかり消臭 ／
1歳児以上になると使用可能と言われるほど、安心設計。
デオストップ
臭いに有効と言われる、成分を多数配合で臭いを絶つ
デオストップは楽天やAmazonでも高い評価を受けている商品です。
容器の形状はソルトシェイカーのようになっているので、こちらも手が汚れない設計になっています。
デオストップは、
- ・除菌（ミョウバン、トルマリン、シメン−5−オール）
- ・消臭（ミョウバン、トルマリン、タルク、炭酸水素Na）
- ・吸湿（タルク）
の3つの効果を6つの有効成分で行っている。
中でも炭酸水素Naは酸性の臭いに対して中和する性質をもっています。
足のニオイ物質で最も強烈だと言われているのは、イソ吉草酸（酸性）です。
イソ吉草酸に対して、炭酸水素Naは臭いを抑えてくれます。
価格は楽天（¥1480）、Amazon（¥1680）円です。
＊価格変動がある場合がございます。
スプレータイプは自分には扱えないなさそうだなと思った方も、安心の振りかけタイプ。
足ケアしながら効果を倍増させよう
ここまで、素足、靴下、靴、足が臭くなる要因を3つに分けそれぞれ対策するグッズを紹介してきました。
上記のアイテムを使用することで簡単に足臭対策をすることができます。
とは言え、足臭対策グッズをただ使用するのではなく、日頃から3つの点に注意することで効果をより得ることが可能です。
その方法は、
- 足は常にキレイにする
- 靴はしっかり乾かす
- 疲労、ストレスをなるべくためない
の3つ。
せっかく、購入するならば効果はより得たいですよね。
足は常にキレイにする
まずは基本中の基本、足はキレイに保ちましょう。
ポイントは、
- 手で優しく洗う
- 指と指の間はしっかり洗う
- 指の付け根もしっかり洗う
- 爪の間も泡で洗うイメージ
- 最後はしっかり泡を流す
の5つです。
足が臭い人は、ゴシゴシ洗ってしまうか、そもそも洗い方が適当か、どちらか。
私は、ゴシゴシとボディータオルで洗っていましたが、手で洗うようにするだけで臭いが少し抑えられました。
ゴシゴシ洗うことで良い菌まで洗い流してしまうためです。
足だけではないのですが、菌のバランスが大切。
優しく、でも密着している部分や汗をかきやすい部分はしっかり洗いましょう。
お風呂上がりはしっかり乾かすことも大切です。
靴はしっかり乾かす
靴はしっかり乾かしましょう。
なぜなら、靴は雑菌が残りやすい環境になっているからです。
冒頭でもお話した通り、足は1日にコップ1杯（約200ml）の汗をかきます。
汗は靴下と靴に吸収されるので、靴は汗を多く含んでいる状態です。
汗は雑菌の餌なので、もちろん繁殖しやすい環境。
そんな状態で、次の日また同じ靴を履くと汗を上塗りしているようなものです。
なので、
- 2〜3日靴は空けて履く
- 履かないときは乾燥剤を出来れば入れる
- 連続して履きたい場合は乾燥機を使用
という3つのポイントを取り入れましょう。
とは言え、会社に置いていく靴はどうするの？と言った場合、私はシューパウダーを使用することで簡単に対策できました。
疲労、ストレスをためない
実は足が臭くなる原因は疲労やストレス、緊張によるものである場合もあります。
疲労臭、ストレス臭と呼ばれるものです。
具体的にどんな臭いかと言うと、アンモニア（尿）に近い臭いが出たら、疲労臭のサイン。
アンモニア臭が出てきたなという方は、疲労やストレスはなるべくためないようにしましょう。
と言っても、自分から進んで疲労をためたりストレスをためたりする人はいませんよね。
解決策としては、
- 湯船に浸かるようにする
- 運動をする
- 腸内環境を整える
ことを心がけましょう。
腸内環境を整えるためには、乳酸菌（ヨーグルト）や食物繊維（にんじんなど）を摂取することが大切です。
ですが、食べ物による足臭への効果はすぐには現れません。
日頃からの心がけが大事だと言うことだけ、念頭に置いておきましょう。
私も長時間の勤務が続くと、納豆のようなツンとしたようななんとも言えない臭いになっていました。
足臭は今日で卒業しましょう
というわけで、今回は足の臭い対策おすすめグッズを使用箇所に分けて9つご紹介しました。
いきなり全てを揃えようと思うと、どうしてもコスパがよくありません。
なので、まずは足のケアも兼ねて「素足」をクリームで改善していくことがおすすめです。
| 商品画像 | 価格 | 購入ページ | 特徴 |
|---|---|---|---|
ノーノースメル | ¥3267（税込） | 公式サイトで購入 | 臭いにも効果的＋足ケアもバッチリ |
ネオテクト | ¥5580（税込） | 公式サイトで購入 | クリームの密着が最高でサラサラ |
デオシーク | ¥4818（税込） | 公式サイトで購入 | 柿タンニン倍増で消臭、抗菌力UP |
今では、コストをかけないで重曹やミョウバンを使用した方法もあります。
しかし、めんどくさかったり子供がいて手が回らなかったりなど実行できない。
と言った方は多いのではないでしょうか？
本日紹介した足臭対策グッズは手間も少ないので、効率的に実行することができます。
簡単に、早く、足臭を今日で卒業しましょう。
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